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ボディブレード(エアロバー)

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
¥1,800 (2022/06/26 15:12時点 | Amazon調べ)
商品名ボディブレード(エアロバー)
メーカー
カテゴリピッチング/球速UP
効果
  • インナーマッスルの強化
  • 球速UP
  • 自宅トレーニングにも最適
  • 練習前、試合前のウォーミングアップにも使える
  • 肩痛のケア、リハビリとしても使える
目次

ボディブレード(エアロバー)の特徴

ボディブレード(エアロバー)インナーマッスルの強化ができる野球ギアです。野球専門のギアではありませんが、数年前にダイエットやシェイプアップを目的として人気がありました。

細長い板状の本体を持ち、羽を振動させるように細かく上下運動することでインナーマッスルを刺激することが可能です。インナーマッスルの筋力強化はもちろん、練習前・試合前のウォーミングアップにも最適です。

この野球ギアは、メジャーリーガーのランディージョンソンチャップマン松坂大輔投手も愛用していた事が知られています。肩のコンディションに悩まされていた松坂投手が継続的に使用していたことを考えると、その効果が伺えます。

ボディブレード(エアロバー)の効果

  • インナーマッスルの強化
  • 球速UP
  • 自宅トレーニングにも最適
  • 練習前、試合前のウォーミングアップにも使える
  • 肩痛のケア、リハビリとしても使える
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
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ボディブレード(エアロバー)の使い方

YouTubeチャンネル:走れ!大井チャンネルwithゴリスポ 【野球YouTubeチャンネル】

ボディブレード(エアロバー)の中央部分を握って、上下(前後)に小刻みに動かすことでリズミカルに振動させます。その際、腕や肩のポジションを変更することで刺激される筋肉が変化します。

ボディブレード(エアロバー)の口コミ・評判

良い評判

想像以上の運動量

手を伸ばして5分動かすと息切れがして汗が出る程です。肩甲骨辺りのストレッチ運動が出来れば良い程度の軽い気持ちで買ったのですが想像以上の運動量で驚きました。

引用:https://www.amazon.co.jp/

すぐに体が温まる

私は、これが一番継続できてますしすぐに体も温まる感じがします

引用:https://www.amazon.co.jp/
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悪い評判

広い空間でないと使えない。

使い方が結構難しい。というか、広い空間でないと使えない。

引用:https://www.amazon.co.jp/

ボディブレード(エアロバー)のレビュー動画

YouTubeチャンネル:kokai KBスポーツ
  • 肩周りのウォーミングアップにも使える
  • チューブでアップするよりも肩が温まる
  • 肩の痛みの改善にも使える
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