ここではピッチングフォームの練習・改善に役立つ野球ギアをご紹介しています。ギアの選び方から価格、口コミ・評判など比較して、ぜひお気に入りの野球ギアを見つけてください！
ピッチングフォームの練習ができる野球ギアとは？
ピッチングフォームの練習といえば昔からシャドーピッチングが有名です。ただ、昔は優れた野球ギアもありませんし、科学的な理論もなく習慣的に行われていたのも事実でしょう。
シャドーピッチングについて言えば、タオルを振り回しても実践感覚と大きく異なっているのを時間している方も多いはず。そこで、もっと効果的な練習方法はないか？と探していた方に役立つ野球ギアをご紹介していきます。
ピッチングフォーム改善用の野球ギアの選び方
野球ギアの種類
まずは使用者に合わせた野球ギアを選びましょう。年齢問わず使用できるものもあれば、中高生、一般の方向けのギアもあります。特にお子さんに用意してあげる場合には気をつけてあげましょう。
野球ギアを使う場所
野球ギアをどこで使うかも考えてから購入するようにしましょう。屋内で使うのか、それとも屋外なのかを確認しておきましょう。
野球ギアの使用方法
野球ギアの具体的な使用方法はもちろんですが、1人でもできるのか（自主練できるのか）、複数人必要なのかも確認するようにしましょう。
野球ギアの価格
予算に合わせた野球ギア選びも大切です。高価なものが良いとは限りません。今回は、約1,500円〜14,000円ほどの野球ギアをご紹介しています。
ピッチングフォーム改善おすすめ野球ギア10選
SPF
巻き付き棒シャドウピッチング
ポチップ
シャドウピッチングに使う野球ギア。柔らかい樹脂製の棒で、タオルには無い適度な重量（約250g。少年用は180g）があり、ピッチングフォームの練習だけでなく、投球動作に使う筋力の強化も可能。
中学・高校・一般用と少年・中学・入門用の2種類が用意されている。
| メーカー | SPF |
|---|---|
| 価格 | ￥5,320（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
キレダス
ポチップ
キレダスはNPBでも使用実績のある野球ギアです。キレダスを使ってピッチング練習をすることで、リリースポイントの改善、球速UP、ストレートの回転軸の改善、ピッチングフォームの改善が一つでできる人気の野球ギアです。
また、キレダスは良いピッチングフォーム、リリースポイントで投げないと前に飛びません。そのため、ピッチングの良し悪しを明確に判断することができます。言葉や身振りなど感覚的な指導だけでは難しいピッチングも、キレダスを使うことで視覚化できて、その効果・変化を体感しやすいのが特徴です。
| メーカー | Smile Planner |
|---|---|
| 価格 | ￥4,950（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
デサント
ジャイロスティック
ポチップ
ジャイロスティックは”音”で効果を判断できる野球ギアです。ジャイロスティックを持ってシャドウピッチングを行い、腕が正しい起動で振れた時だけ”音”がするように設計されています。
シャドウピッチングといえば、鏡の前で自分の姿を確認しながら行うことも多いですが、全身が映る大きな鏡やスペースがないこともよくあります。そんな時、ジャイロスティックなら”音”で判断できるため、鏡はもちろん不要ですし、自宅で自主トレ（部屋でも！）することができるおすすめ野球ギアです。
| メーカー | デサント |
|---|---|
| 価格 | ￥1,995（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
|
※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
スローマックス
スローマックスはピッチングフォームを矯正する野球ギアです。特に肘下りなど肘の使い方の改善に効果的です。ピッチングフォームの改善は感覚的なところも多く、なかなか簡単に改善できないことがよくあります。しかし、このスローマックスはただ腕に装着するだけで、肘の位置が安定する（固定される）ので、自然と肘を上げたフォームになるという優れものです。
| メーカー | – |
|---|---|
| 価格 | ￥7,680（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
ニシ・スポーツ
ジャベボール
ポチップ
ジャベボールは小学校の陸上競技（ジャベリックボール投げ）に使われている道具です。小学生でもできるやり投げ競技の導入という目的がありますが、これが野球のピッチングフォーム改善にも役立ちます。
プロ野球オリックスバッファローズのエースである山本由伸 投手も、やり投げトレーニングを行なっていることからも、その効果には期待できます。全身を大きく使ったピッチングフォームを身につけることができます。
| メーカー | ニシ・スポーツ |
|---|---|
| 価格 | ￥2,592（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
ジャベリックスロー
ジャベリックスローはオリックスバッファローズの山本由伸投手も取り入れている「やり投げ」を活用してピッチングフォームの練習ができるギアです。やり投げトレーニングを行うことによって、胸から腕全体を使った力強いピッチングができるようになり、肘への負担が少なくなります。
山本由伸投手のような力強いストレートを手に入れたい方はもちろん、肘への負担を軽減したい方にもおすすめの練習ギアです。
| メーカー | ー |
|---|---|
| 価格 | ￥4,980（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
コーシーズ
投げドル
正しいピッチングフォームが音で簡単にわかる野球ギア。正しい投球動作だと紙鉄砲の要領で大きな音が鳴る。
ピッチングフォームの矯正だけではなく、自宅での自主トレーニング（リリースポイントの確認やシャドウピッチング代わり）にも使えたり、少年野球を初めたばかりの子供でも楽しく練習することができる。
詳しい使い方のDVD付き。
| メーカー | コーシーズ |
|---|---|
| 価格 | ￥3,240（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
RHKトレーディング
ロープトレーナー
元MLB投手で2016年に殿堂入りしたジョン・スモルツが監修している野球ギア。今までのタオルを使ったシャドウピッチングとは異なり、正しい投球動作を身に付けることができる。
特に肩・肘に負担をかけないテイクバックの練習を可能としており、怪我を防ぎ投手寿命を長くすることが期待できるのが特徴的。
| メーカー | RHKトレーディング |
|---|---|
| 価格 | ￥14,148（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
UCHIDA(ウチダ)
フィンガーエース
ポチップ
| メーカー | UCHIDA（ウチダ） |
|---|---|
| 価格 | ￥5,940（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
SSK
スローチェックラケット
| メーカー | SSK |
|---|---|
| 価格 | ￥1,450（税込） |
| カテゴリ | ピッチング/ピッチングフォーム |
| 効果 |
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※価格は変更になっている可能性もあるため、販売ページでご確認ください。
ピッチングフォーム改善用の野球ギアのメリット・デメリット
一般的なピッチングフォームの練習方法と比較して野球ギアを使用した場合にどのようなメリット・デメリットがあるのか確認しておきましょう。
一般的なピッチングフォーム練習方法
シャドウピッチング
もっとも有名な練習方法はシャドウピッチングでしょう。昔から実践されていますし簡単にできる練習方法です。ただし、軽いタオルを振るので実践感覚に乏しい面があります。また、鏡の前で行われることもありますが、自宅で自主練習として行う場合にはスペースや大きな鏡が必要になったりします。
投球理論に合わせた部分練習
ご存知の通り、野球にはさまざまな理論があり、今でも新しい理論が出てきます。そのせいか、指導者によって指導方法や練習方法が異なっているのも事実です。また、ピンポイントに絞った理論も多く、例えばワインドアップ期、初期・終期コッキング期、加速期、減速期、フォロースルーなどピッチングの各段階に分割された練習方法があります。
もちろん、こうした理論や科学的な分析は役に立ちますが、実際の練習やパフォーマンスに反映させるのは難しいこともあります。例えば、少年野球のお子さん理論的な説明をしても難しいはずです。
野球ギアのメリット・デメリット
このような一般的なピッチングフォームと比較して野球ギアを使用するメリットは、次のようなことが考えられます。
- 目的が分かりやすい
- 場所に合わせたギアが選択できる
- 1人でも練習できる
- 誰でも使える
- 難しい理論は必要ない
一方で、次のようなデメリットもあります。
- 野球ギアの効果は様々
- 種類が多くて迷う
- なかにはおもちゃのような野球ギアも・・・
つまり、購入前によく検討することが大切になります。筆者自身も野球人（今はソフトボール）なので、「あれもいいな、これも欲しいな」といつもネットサーフィンしていました。そんな時に簡単に比較できると便利だと思い、このサイトを作っています。ぜひ、お役に立てていただければ幸いです！あなたのおすすめ野球ギアもぜひ教えてください！Twitterやこの記事へのコメントお待ちしております！
https://t.co/dKFi2QYpbu
— 89ギア (@cR7HXonXEXsiMek) October 6, 2021
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野球ギアでピッチングフォーム練習をしよう！
今回は約1,500円〜14,000円ほどの価格帯の野球ギアを7つご紹介しました！気になる野球ギアは見つかったでしょうか？ぜひお気に入りの一つを選んで練習に取り入れてみてください！
